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羊鞭

羊鞭

羊鞭,指公羊的生殖器。具有补肾壮阳,益气生精的功效。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。羊鞭性温,味甘、咸,入肾经,有很好的补肾气、益精髓的功效,如果是由于肾阳亏虚而引起的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、遗精、尿频、尿不尽等症状,都可以吃羊鞭来辅助治疗。

基本信息

中文名称:羊鞭
英文名称:yangbian
别名:羊腰
药材来源:公羊的生殖器

羊鞭的禁忌与副作用

1、内热上火者不宜吃羊鞭

羊鞭性温,属于温补的食物,因此内热上火、发烧、肝炎、皮肤有痤疮的人群最好不要吃羊鞭。

2、肾功能异常者

羊鞭中含有丰富的蛋白质,通常需要经过肾脏进行过滤排泄,如果是肾功能异常的人,比如说肾炎患者等,要少吃高蛋白质的食物,以免加重肾脏负担。

3、痛风患者不宜吃羊鞭

羊鞭属于高蛋白质食物,嘌呤含量较高,痛风患者要少吃,以免诱发痛风。

羊鞭的营养价值

羊鞭含有的营养种类很有限,主要包括:蛋白质、钙元素、磷元素,其中胶原蛋白和钙元素的含量最高,因此,食用羊鞭有一定的补钙、强身的作用。

1、胶原蛋白:羊鞭中胶原蛋白的含量比其他蛋白质要高一些,这类蛋白主要用于人体皮下胶原蛋白的补充,适合女性食用,可增强皮肤弹性,美容养颜。

2、钙元素:羊鞭的钙元素的含量比羊肉要高很多,因此,有些中医用羊鞭治疗骨质疏松,主要是运用其补钙作用。

3、雄激素:羊鞭是公羊的生殖器,带有较多的雄性激素,因此,有较强的壮阳补肾的功效。

羊鞭的食用方法

羊鞭的做法有很多,可以做一碗羊鞭汤,首先把羊鞭清洗干净,然后切成一段一段的,之后放在砂锅里面,放上葱姜蒜以及各种调味品,煮就可以了。此外,羊鞭还可以炒着吃,可以混合一些羊杂,买一些辣椒回来炒,也非常好吃。羊鞭还可以像其他的肉一样,可以串在竹签子上面,用来做烧烤,味道特别好吃。但是,羊鞭一定要买新鲜的,这样补肾的作用才会更大。

羊鞭汤

主要食材:羊鞭2条

其他食材:葱节10克,姜块5克,料酒10克,胡椒2克,盐2克,清汤1000克。

做法

羊鞭洗净氽水,切开刮去尿道内膜,洗净后切短节,氽水。放人沙锅内,加姜、葱等煨至羊鞭酥烂,去姜、葱,调味即成。

羊鞭的功效与作用

羊鞭具有补肾壮阳,益气生精的功效。羊鞭适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等病症。

1、美容养颜

美容养颜是羊鞭的重要功效之一,因为羊鞭是一种高蛋白低脂肪的食材,而且它含有大量的胶原蛋白,平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪,却能吸收大量的蛋白质和其他微量元素,这些物质能滋养细嫩肌肤,减少皱纹和色斑生成。

2、滋补强壮身体

滋补强壮身体也是扬鞭的重要功效之一,因为羊鞭这种食材中含有大量高质量蛋白,还含有一些维生素和尼克酸以及多种微量元素,另外它还含有一些天然激素,平时人们食用以后能加快人体代谢,提高身体各器官功能,而且能缓解体虚,能让人们的身体更强壮,更健康。

3、益气补虚

羊鞭性质温和,能益气补虚也能调和五脏,平时人们因气血亏损引发视之,冰冷或者腰膝酸痛时,都可以多吃一些羊鞭,同时它也能缓解人类的肾阳虚和精血亏损等多种不良症状,平时适量服用可以提高身体抗病能力减少一些常见疾病发生。

4、补肾壮阳

羊鞭中含有丰富的雄性激素还含有大量的蛋白质,平时人们食用以后可以起到补肾壮阳的重要作用,它最适合那些阳痿早泄和勃起困难的男性食用,另外,女性出现腰膝酸冷以及宫冷不孕等不良症状时,多吃一些羊鞭对身体也大有好处,它能让身体出现的不良症状很快减轻。

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