肉苁蓉，中药材名。本品为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。春、秋均可采收。但以3～5月间采者为好，过时则中空。春季采者，通常半埋于沙土中晒干，商品称为甜大芸、淡大芸或淡苁蓉。秋采者，因水分多，不易晒干，须投入盐湖中1～3年后，取出晒干，称为盐大芸、咸大芸或咸苁蓉。功能主治为：补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。①《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。②《别录》：除膀胱邪气，腰痛，止痢。③《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。④《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。⑤《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。
基本信息
- 中文名称：肉苁蓉
- 英文名称：roucongrong
- 拉丁学名：Cistanche deserticola Y. C. Ma.
- 别名：肉松蓉、黑司令、纵蓉、地精、马足、马芝、大芸、寸芸
- 门：被子植物门
- 纲：双子叶植物纲
- 目：唇形目
- 科：列当科
- 属：肉苁蓉属
- 药品摘录：中华本草
- 药材来源：为列当科植物肉苁蓉的肉质茎
- 性味归经：味甘；咸；性温。归肾；大肠经
- 采收时间：六月,七月,八月
- 产区分布：新疆、内蒙古、甘肃、宁夏
肉苁蓉的禁忌与副作用
吃肉苁蓉的时候需要注意，因为肉苁蓉是甘温质润的功效，同时还可以发挥出助阳滑肠的效果，所以说对于脾胃虚弱腹泻的人群来说，如果说我们出现了体虚便秘、产后便秘、病后便秘的情况，还有老年便秘的人群来说，肉苁蓉是很适宜我们食用的。同时对于男子遗精、早泄、阳痿的患者来说，肉苁蓉也是可以吃的。同时高血压的患者也是很适宜食用肉苁蓉。
对于女性朋友们来说，在月经的时候是不适合服用肉苁蓉的，主要是因为肉苁蓉是有活血功效的，所以说在这时候不适合吃肉苁蓉。
肉苁蓉不能和什么一起吃：吃肉苁蓉的时候需要注意，肉苁蓉是不能和鹿茸、巴戟天、山萸肉、枸杞子、当归等一起吃的，如果吃了之后是会影响我们健康的。
肉苁蓉的品种特点
易虫易霉,生长期3年以上,采挖（摘）加工费工时,野生主供,滋补,酒料
肉苁蓉的采收储存
4-5月上旬采挖刚出土的肉苁黄，留小采大
肉苁蓉的用法用量
内服煎汤，10-15g；或入丸、散；或浸酒。
肉苁蓉的营养价值
肉苁蓉中含有丰富的生物碱，同时还有大量的结晶性的中性物质存在，特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的，这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果，这样能够对我们健康有所好处，而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生，这样对防止体重减轻的问题是有好处的。实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防和治疗肾虚阳痿的问题，这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉吃的时候方法还是比较多的，首先可以把肉苁蓉泡茶喝，同时还可以试试把肉苁蓉炖汤吃，也是非常好的选择。
肉苁蓉的功效与作用
1、《本经》主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。
2、《别录》除膀胱邪气、腰痛，止痢。3.《药性论》益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主赤白下。
4、《日华子本草》治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。
5、《本草经疏》白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。
一、补肾壮阳：
肉苁蓉的补肾壮阳功效是很强的，对我们促进肾脏的健康是非常有好处的，同时还可以利用吃肉苁蓉的方法来帮助我们促进肾脏健康。
肉苁蓉可以提到一些不山壮阳的作用，可以填补精血，所以对于男子来说，是一种非常温和，有平补作用的良药，肉苁蓉可以治疗一些阳痿遗精，早泄的情况。
肉苁蓉补肾壮阳用法用量：用肉苁蓉福地各15克，再把菟丝子12克，金樱子18克，仙茅12克，仙灵脾12克，然后把以上这几种药用水煎熟，早上晚上各喝一次，连着喝一个周就可以见到它的效果了。这道药方可以补肾对于肾虚造成的腰痛，有着非常好的治疗效果。
二、润肠通便的作用：
对于肉苁蓉来说，这是属于润肠排毒的一种中药材。而且因为肉苁蓉类的药用价值是很强的，特别是通便的功效是很强的，能够发挥出非常强的通便作用，这样对我们健康来说是非常有好处的，同时还可以发挥出改善肠蠕动的功效，对于抑制我们体内大肠水分的吸收，缩短排便的时间都是非常有好处的。
肉苁蓉润肠通便用法用量：先去冲蒌15克，火麻仁30克，然后把肉苁蓉，火麻仁用水煎熟，然后放入六颗沉香一同坚叔去它的汁液之后，加入等量的蜂蜜，搅拌均匀之后收高，每次可以吃一到两勺，可以有一定的润肠的功能，便秘腹胀的人们也可以多吃一点。
三、抗衰老：
在服用肉苁蓉的时候可以发现，实际上肉苁蓉的抗衰老抗疲劳功效也是非常强的。主要是因为肉苁蓉是药食两用的一种食物，而且我们经常吃肉苁蓉，这样就可以起到增加体力的功效，同时还可以很好的增强我们的耐力以及抵抗疲劳的功能。是它也可改善机体的衰老症状，这样对于恢复老年人的精力、体力以及活力都是有好处的，而且肉苁蓉还可以有非常好的延缓衰老的作用产生，对我们健康是有好处的。
四、保护心脑血管和肝脏：
肉苁蓉有保护心脑血管和肝脏的作用。主要是天气比较寒冷的时候，这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生，这时候我们服用肉苁蓉就很不错，在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的，所以说就能够发挥出改善微循环的功效，同时我们还可以通过吃肉苁蓉的方法来帮助我们保护血脑血管以及神经系统的健康，对我们健康是非常有好处的。
五、平稳血压：
肉苁蓉有保护缺血心肌、降血脂的功效，这样对我们抗动脉粥样硬化和抗血栓形成都是有好处的，同时肉苁蓉还可以发挥出降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝的功效，是我们预防疾病产生的好选择。
肉苁蓉的名家论述
1.《本经》主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。2.《别录》除膀胱邪气、腰痛，止痢。3.《药性论》益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主赤白下。4.《日华子本草》治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。5.《本草经疏》白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。6.《本草经疏》肉苁蓉，滋肾补精血之要药，气本微温，相传以为热者误也。甘能除热补中，酸能入肝，咸能滋肾，肾肝为阴，阴气滋长，则五脏之劳热自退，阴茎中寒热痛自愈。肾肝足，则精血日盛，精血盛则多子。妇人症瘕，病在血分，血盛则行，行则症瘕自消矣。膀胱虚，则邪客之，得补则邪气自散，腰痛自止。久服则肥健而轻身，益肾肝补精血之效也，若曰治痢，岂滑以导滞之意乎，此亦必不能之说也。7.《本草汇言》肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。8.《本经逢原》肉苁蓉，《本经》主劳伤补中者，是火衰不能生土，非中气之本虚也。治妇人症瘕者，咸能软坚而走血分也。又苁蓉止泄精遗溺，除茎中热痛，以其能下导虚火也。老人燥结，宜煮粥食之。9.《玉楸药解》肉苁蓉，暖腰膝，健骨肉，滋肾肝精血，润肠胃结燥。凡粪粒坚小，形如羊屎，此土湿木郁，下窍闭塞之故。谷滓在胃，不得顺下，零星传送，断落不联，历阳明大肠之燥，炼成颗粒，秘涩难通，总缘风木枯槁，疏泄不行也。一服地黄、龟胶，反益土湿，中气愈败矣。肉苁蓉滋木清风，养血润燥，善滑大肠，而下结粪，其性从容不迫，未至滋湿败脾，非诸润药可比。方书称其补精益髓，悦色延年，理男子绝阳不兴，女子绝阴不产，非溢美之词。10.《本草求真》肉苁蓉，诸书既言峻补精血，又言力能兴阳助火，是明因其气温，力专滋阴，得此阳随阴附，而阳自见兴耳。惟其力能滋补，故凡症瘕积块，得此而坚即消。惟其滋补而阳得助，故凡遗精茎痛，寒热时作，亦得因是而除。若谓火衰至极，用此甘润之品，同于桂、附，力能补阳，其失远矣。况此既言补阴，而补阴又以苁蓉为名，是明因其功力不骤，气专润燥，是亦宜于便闭，而不宜于胃虚之人也。谓之滋阴则可，谓之补火正未必然。11.《本草正义》肉苁蓉，《本经》主治，皆以藏阴言之，主劳伤补中，养五脏，强阴，皆补阴之功也。茎中寒热痛，则肾脏虚寒之病，苁蓉厚重下降，直入肾家，温而能润，无燥烈之害，能温养精血而通阳气，故曰益精气。主症瘕者，咸能软坚，而入血分，且补益阴精，温养阳气，斯气血流利而否塞通矣。《别录》除膀胱邪气，亦温养而水府寒邪自除。腰者肾之府，肾虚则腰痛，苁蓉益肾，是以治之。利，今木皆作痢，是积滞不快之滞下，非泄泻之自利，苁蓉滑肠，痢为积滞，宜疏通而不宜固涩，滑以去其着，又能养五脏而不专于攻逐，则为久痢之中气己虚，而积滞未尽者宜之，非通治暑湿热滞之痢疾也。苁蓉为极润之品，市肆皆以盐渍，乃能久藏，古书皆称其微温，而今则为咸味久渍，温性已化除净绝，纵使漂洗极淡，而本性亦将消灭无余，故古人所称补阴兴阳种种功效，俱极薄弱，盖已习与俱化，不复可以本来之质一例论矣。但咸味能下降，滑能通肠，以主大便不爽，颇得捷效，且性本温润，益阴通阳，故通腑而不伤津液，尤其独步耳。自宋以来，皆以苁蓉主遗泄带下，甚且以主血崩溺血，盖以补阴助阳，谓为有收摄固阴之效。要知滑利之品，通导有余，奚能固涩，《本经》除阴中寒热痛，正以补阴通阳，通则不痛耳。乃后人引申其义，误认大补，反欲以通利治滑脱，谬矣。
肉苁蓉的注意事项
胃弱便溏，相火旺者忌服。1.《本草蒙筌》忌经铁器。2.《本草经疏》泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。3.《药品化义》相火旺，胃肠弱者忌用。4.《得配本草》忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。
肉苁蓉的临床应用
提高免疫力。抗衰老。改善阳痿早泄。抗疲劳。保护心脑血管。保护肝脏。润肠排毒。
生长环境
喜生于轻度盐渍化的松软沙地上，一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等，生境条件很差。适宜生长区的气候干旱，降雨量少，蒸发量大，日照时数长，昼夜温差大。土壤以灰棕漠土、棕漠土为主。寄主梭梭为强旱生植物。肉苁蓉多寄生在其30-100厘米深的侧根上。生于海拔225-1150m的荒漠中，寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。
繁殖方法
种子繁殖：在野生棱梭东侧或东南侧方向挖苗床，距寄主50-80厘米处，苗床大小不一，长1-2m，宽1m左右，深50-80厘米；或寄主密集处，呵挖一一条大苗床沟围绕许多株寄主，将种子点播于苗床上，施入骆驼粪、牛羊粪等，覆土30-40厘米。上面留沟或苗床坑，以便浇水。人造棱梭林生长整齐、成行，可在植株两侧开沟作苗床。播种后保持苗床湿润，诱导寄主根延伸到苗床上。春天或秋天播种，第二年部分苗床内有肉苁蓉寄生上，少数出土生长，大部分在播种后2-4年内出土、开花结果。
栽培技术
折叠栽培管理
选地：肉苁蓉为沙生植物，应选择阳光充足、雨量少、排水良好、昼夜温差大的沙漠丘陵种植。
肉苁蓉为多年生寄生性种子植物，对寄主、土壤、气候条件都有一定的选择性较适宜的寄主为梭梭、红柳、碱柴等。寄主可利用天然梭梭、红柳等，也可人工定植梭梭、红柳2-3年后接种肉苁蓉。
折叠接种方法
1.结合造林接种肉苁蓉
造林时，将种子纸横放在造林坑的一头，吸水纸面向上，然后回填适量土，将寄主定植于造林坑的另1头，回填土踩实。
2.在原有寄主上接种
在野生寄主外根系密集区，挖长40cm、宽30cm、深40-80cm的坑，放入种子纸，吸水面向上，回填土至坑沿10cm左右，利于贮存雪水或雨水。
3.人工寄主接种
人工培育的梭梭、红柳株距为1.5m，行距3m，密度140株/667㎡以上。可在植株两侧开沟作苗床，接种后保持苗床湿润，诱导寄主延伸到苗床上。
肉苁蓉一般春秋季接种，接种后开始生长，在第2年少数出土，大部分在2-4年内出土并开花结实。
折叠田间管理
人工造林区管理：寄主造林初期可适量灌水，不宜多，保证寄主正常生长；以后每年根据降雨量适量灌水1-2次。施肥以厩肥为主，禁施化肥，以保证肉苁蓉野生品质。
野生寄主区管理：沙漠地带风大，寄主根经常被风吹后裸露，要注意培土或用树枝围在寄主根附近防风，苗床要保持湿润，人工拔除其它植物。肉苁蓉开花时，要进行人工授粉，提高结实率。
采收
每年4-6月，当肉苁蓉出土应及时采挖，采挖时尽量保证肉苁蓉的完整。为减少寄主植物损伤，在采挖时应选择肉苁蓉与寄主相连的外围挖坑至肉苁蓉底部，在不断开苁蓉与寄主的连接点的前提下，从连接点向上5-8cm截取上部，然后回填土，稍加踩实。这样可保证肉苁蓉接种1次，稳产期达5-7年。
晾晒
将顶头变色的肉苁蓉用开水烫头或切除变色头，然后将肉苁蓉放在干净的水泥地面上或其它非金属器具上晾晒，每天翻动2-3次，防止霉变，晒至完全干（含水量在10%以下）即可收集包装。
病虫防治
梭梭白粉病：多发生在7-8月，危害嫩枝，可用生物制剂300倍液或25%粉锈宁4000倍液喷雾；梭梭根腐病：多发生在苗期，危害根部，发生期可用50%多菌灵1000倍液灌根；
种蝇：发生在肉苁蓉出土开花期，幼虫危害嫩茎，并能蛀入地下茎基部，可用90%敌百虫800倍液或40%乐果乳油地上部喷雾或灌根；
大沙鼠：啃食寄主枝条或根部，使寄主死亡。可用毒饵诱杀或捕杀。
植物文化
成吉思汗囊中秘方
传说中，肉苁蓉是天神派神马赐给成吉思汗的神物。历史上著名的"十三翼之战"是铁木真（成吉思汗）统一蒙古草原各部时的一次重要战役，金明昌元年（1190年），铁木真的结拜兄弟札木合，因嫉恨铁木真的强大，联合泰赤乌等十三部共三万人，进攻铁木真。铁木真得报后，集结部众三万人，组成十三翼（营）迎敌。双方大战，铁木真失利，被围困于长满梭梭林的沙山，饥渴难耐，筋疲力尽。札木合当众残忍地将俘虏分七十大锅煮杀，激怒了天神。天神派出神马，神马一跃到成吉思汗前面后，仰天长鸣，将精血射向梭梭树根，然后用蹄子趵出了像神马生殖器一样的植物根块，成吉思汗与部将们吃了根块，神力涌现，冲下沙山，一举击溃了札木合部落，抢了财物和女人，为统一蒙古奠定了基础。从此，成吉思汗拉开了一个征服欧亚大陆的时代。
大地沙化的真凶
传说，先有的苁蓉后有的沙漠，因为苁蓉吸尽了大地的精华，万物的灵气，所以才使大地变成了沙漠。苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的功效。肉苁蓉生长于荒漠之中，性温，具有补肾阳气的功效。古代医学著作中已有记载，称"此乃平补之剂。温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，有从容缓和之貌，故名苁蓉"。
日本男人崇拜肉苁蓉
在日本，帮助中年"压力男人"保持和恢复自信的，是由中国进口的肉苁蓉。由于信奉它的非凡功效，有些日本的中年男人，甚至把它当作神物，供上案桌顶礼膜拜。在家庭，日本人用肉苁蓉饮茶、煲汤；在药店，他们可以买到肉苁蓉的胶囊或者药丸。